Los tres filtros..., de Aristóteles...

Cierta vez un discipulo chismoso le quizo llevar un chisme al maestro y le dijo. Maestro le cuento lo que hizo un discípulo...
El maestro conociendo al discípulo chismoso le dijo. "Para que me lo cuentes deberá pasar la prueba de los tres filtros".
El discípulo dijo, "y cuales serán?"
El maestro respondió. El primer filtro es si lo que me vas a contar es verdad ?
El discípulo dijo..., "bueno este..., creo que no..."
El maestro siguó...El segundo filtro es si lo que me vas a contar es bueno para el discípulo del cual me vas a hablar?
"No, no es bueno..."
Muy bien, y el tercer filtro, agregó el maestro, es si lo que me vas a contar es bueno para mí...?
No maestro, no es bueno para usted, ni para nadie.

El maestro concluyó: Lo que me vas a contar, no es verdad, no es bueno para el discípulo del cual me quieres  hablar, y no es bueno para mí, ni para nadie, por lo tanto no pasó la prueba de los tres filtros y por lo tanto no quiero saberlo...

La taza de té...

Había una vez..., cierto instructor de zen muy famoso y que gozaba de gran prestigio en la ciudad. El instructor queriendo aún mayor fama y prestigio del que ya gozaba, fue a visitar a un viejo maestro al que consideraba ya algo desfasado, pero aún así fue a visitarlo porque esto a los ojos de los demás le daría mayor prestigio, y para usar un termino actual "marketearse", era lo que realmente buscaba este joven al visitar al anciano maestro.

Mientras llegaba a la choza del anciano, el joven y prestigioso instructor pensaba..., "que más podría enseñarme este anciano que yo no sepa..."
Y así llegado el encuentro del anciano con el joven y prestigioso instructor. El anciano lo invitó a tomar el té, frente a lo cual el joven instructor accedió.

El joven se sentó a la mesa pensando en la gran cantidad de títulos y méritos ganados en su vida. El anciano llegó con la tetera de té y empezó a servirle el té al joven instructor ensimismado en sus glorias, cuando el té empezó a rebalsar la taza y el maestro seguí sirviendo, frente a esto el joven pensó que el anciano ya estaba senil y en actitud autosuficiente, orgullosa , arrogante y sarcástica reprendió al maestro por su aparente torpeza: " maestro, que no ve que el té se está rebalsando de la taza?"

El maestro con voz pausada y amable de corazón repuso: "sólo cuando vacíes tu taza podrás recibir mis enseñanzas, mientras tu taza permanezca llena de vanidad, orgullo, autosuficiencia", no será posible..."

El Lobo bueno, el Lobo malo...

Había una vez un viejo indio Cherokee que le habló a su nieto sobre una batalla que se libra en el interior de las personas. Le dijo: "Hijo mío, la batalla es entre dos lobos que llevamos dentro. Un lobo es el pecado: la rabia, la impaciencia, la decepción, el rencor, el resentimiento, el odio, el orgullo, el deseo de venganza, el ego, el orgullo. El otro lobo es el bien: es el perdón, la misericordia, la paz, el respeto, la esperanza, la bondad, la compasión, la confianza, la humildad, el amor..." El niño se quedó pensando y luego le preguntó a su abuelo: "Abuelo, ¿cuál lobo gana la batalla?" El anciano le respondió: "Aquél al que tú alimentas."

OBSERVAR...

ahí cuando se malogra la cañería de tu baño...

ahi cuando uno de tus hijos te contesta horrible...

ahí cuando el jefe te responsabiliza injustamente...

ahí cuando tu pareja no te escucha...

ahí cuando tu día ya no puede ser peor...

Ahi cuando viene la cólera, la pena, el miedo, la ansiedad, la angustia, y otras emociones que no tendrían porqué ser ni buenas ni malas, tan sólo cumplen su función, ó depende de como quieras mirarlo, son también buenos momentos para la observación sin juicio..., esto es coaching zen...

"Quieres Zen"?, Aléjate de ello...

Qué es el zen?
Es una pregunta clásica. Los antiguos maestros zen acostumbraban responder frente a esta pregunta de las maneras más inusuales. Algunos respondían con un bastonazo en la cabeza, otros decían cosas aparentemente irreverentes como: "Enjúagate la boca", ó "arroja el estiércol".
Y hasta frases en donde la paradoja se hace más evidente como: "si quieres aprender del zen, olvídate del zen", "aléjate de ello"
A qué se debe esta aparente contradicción?, esta paradoja?
En efecto el zen en sus Koans (preguntas paradojales), el maestro intenta que el discípulo rompa con sus esquemas mentales y salte a un nuevo tipo de aprendizaje, la intuición.

En artes marciales, cuando el maestro le dice al discípulo que repita la patada 1000 veces, el alumno no dice porque?. Eso no tiene sentido. Sólo las mil patadas le otorgarán al cuerpo y a la mente un tipo de aprendizaje de memoria, que va más alá de la razón y es lo que en artes marciales y para la vida misma sirven mucho y es lo que se conoce como los reflejos, y la intuición.


La intuición no tiene género, es una falacia que las mujeres tengan la intuición más desarrollada, es la experiencia y la práctica lo que desarrolla la intuición. Eso los saben los psicólogos. Culturalmente, no objeto que pueda haber más mujeres en proporción numérica, con la intuición más desarrollada, por el tipo de enfoque que le dan a las cosas, pero eso podría ser un asunto cultural y no necesariamente biológico.

El pensamiento intuitivo se desarrolla en la acción, en la experiencia, como en el coaching, no hay aprendizaje sin acción. En artes marciales escucharemos muchas veces: " no pienses, sólo házlo "
Y el logro de nuestras metas están en esa constancia, tenacidad, y acción contínua, con paciencia, pero sin desistir.

Victoria Santa Cruz sin saber nada de zen, como muchas grandes personas decía: "Para ganar la maestría de la vida, pasarás por muchas pruebas, algunas te llevarán al desconcierto y hasta dudar de tus sueños, cuando pasas esa tentación de abandonar, aún con aparentemente todo en contra, entonces te graduas para la vida"

En el arte marcial kendo uno de mis senseis me dijo, "el kendo sólo lo aprendes cuando vas más allá de tus límites, ahí cuando superas el dolor, el cansancio, la contradicción, los límites, el absurdo, y estás dispuesto a darte con todo". Ahí cuando superas comodidades, y sales a batirte en medio de la turbulencia, en medio del fastidio, la incomodidad, ahí donde "las papas queman", es el gran momento para poner a prueba nuestro aprendizaje.

De otro modo podría pasarte cuando un discípulo le pregunta al maestro: "maestro, qué es una cachetada?", el maestro no le habló de energía, de potencia ni le sacó formulas matemáticas relacionadas con la gravedad y la fuerza, tan sólo le propinó una sonora y dolorosa cachetada. Con eso el discípulo seguro aprendió.

Finalmente, sólo persevera en tus sueños no abandones, sal de tu comodidad, tus sueños están tal vez más cerca de lo que crees, sólo sigue adelante, y no lo digo porque sea muy bueno, si no que nos conviene a todos, así habrá más gente felíz, que viva a plenitud, y menos amargados e infelices.
Aunque esos amargados e infelices que en ocasiones podemos ser nosotros mismos, sirvan a otros para poner a prueba sus destrezas y capacidades..., logrando mayor aprendidaje...

El Gran Maestro Po

Maestro: Como ser compasivos en un mundo en donde hay tanta maldad?

Kuan Chan: El sol sale para todos, buenos y malos, compasivos y no compasivos. Sé como el sol y regala tu calor a los demás...Sólo así podrás liberarte de tu ego...

La felicidad...

Cómo te planteas la felicidad?

Seré felíz cuando tenga tal trabajo?
Seré felíz cuando logre tal meta?
Seré felíz cuando logre tal sueldo?
Seré felíz cuando tenga tal pareja?
Seré felíz cuando mi madre me entienda?
Seré felíz cuando mi hijo logre sus metas?
Seré felíz con el viaje soñado?

Cómo te planteas la felicidad?
Quieres ser felíz?
Quieres tener felicidad?
ser ó tener?

Los objetivos, metas son un gran impulso en nuestras vidas, pero el aquí y el ahora también, son parte de un gran proceso, son parte vital de nuestra capacidad de asombro, de nuestra intensidad para vivir, aún lo que pareciera negativo.

Por eso si colocas la felicidad fuera de ti, es porque aún no eres felíz.
Sé felíz ahora !

Consciencia del Ser...

            Atienda sus pensamientos que se tornan palabras

Atienda sus palabras que se tornan acciones

Atienda sus acciones que se tornan hábitos

Atienda sus hábitos que se tornan temperamento

Atienda su temperamento que se torna destino...

El vacio...mar de posibilidades...

El Vacío en el Zen, no es lo mismo que la nada...

Una muestra en un pasaje del Tao Te king, famoso libro de Lao Tze.

“30 radios convergen en el centro de una rueda

Pero su vacío es lo que hace útil al carro

Se modela arcilla para hacer la vasija

Pero de su vacío depende el uso de su vasija

Se abren puertas y ventanas en los muros de una casa

Y es en el vacío lo que permite habitarla

En el ser encontramos nuestro interés,

Pero del no ser depende su utilidad”

Bienvenidos todos, todas !!!

Hola, quiero conversar contigo. Usar este espacio para el intercambio, la amistad, el aprendizaje, la paz, el amor, la buena vibra. Y me gustaría empezar este blog con una pregunta, tal como hacemos los que nos dedicamos a este mundo del coaching.

Es posible ser felíz en el mundo que vivimos?
Que opinas tú?